317 recetas saludables
Escribe un platillo o un ingrediente y filtra por categoría, dificultad o clasificación (sin gluten, sin azúcar, sin lactosa, alta proteína). Cada receta incluye ingredientes, utensilios y preparación paso a paso.
Clasificación:Dificultad:
Platos Fuertes
Tacos de Pollo con Pico de Gallo
Sin glutenAlta proteína
20 min3Fácil
Desayunos
Chilaquiles Rojos al Horno
25 min4Fácil
Platos Fuertes
Pizza Sin Gluten Fácil y Económica
Sin glutenSin lactosa
55 min4Fácil
Botanas y Antojitos
Pan Sin Gluten Esponjoso
Sin glutenSin lactosa
35 min6Fácil
Desayunos
Avena Cocida con Plátano y Mantequilla de Cacahuate
Con azúcar
35 min4Intermedio
Desayunos
Avena con Manzana Asada y Canela
Con azúcar
45 min4Intermedio
Desayunos
Bowl de Quinoa Matutino con Huevo y Aguacate
Alta proteína
40 min4Intermedio
Desayunos
Bowl de Yogurt Griego con Frutas de Temporada y Granola Casera
Alta proteína
45 min4Intermedio
Desayunos
Atole de Avena y Canela
Con azúcar
35 min4Intermedio
Desayunos
Avena Cocida con Plátano y Canela
Sin lactosa
40 min4Intermedio
Desayunos
Chilaquiles Verdes Horneados
25 min4Fácil
Desayunos
Claras de Huevo con Espárragos y Jitomate
Alta proteínaSin azúcarSin glutenSin lactosa
35 min4Intermedio
Desayunos
Ensalada de Zanahoria, Apio y Aderezo de Yogurt
40 min4Intermedio
Desayunos
Galletas de Avena y Chocolate Negro
Con azúcar
40 min4Intermedio
Desayunos
Galletas de Avena y Plátano
Con azúcar
45 min4Intermedio
Desayunos
Garbanzos Asados con Especias y Yogurt
Alta proteína
55 min4Intermedio
Desayunos
Helado de Yogurt Congelado con Frutos Rojos
Con azúcar
2 h 25 min4Intermedio
Desayunos
Huevos Benedictinos con Espinaca y Salsa Holandesa Ligera
Alta proteína
30 min4Intermedio
Desayunos
Huevos Pochados sobre Tostada de Aguacate y Jitomate
Alta proteína
30 min4Intermedio
Desayunos
Huevos Rancheros Ligeros
20 min4Fácil
Desayunos
Huevos Revueltos con Nopal y Jitomate
Alta proteínaSin azúcarSin glutenSin lactosa
40 min4Intermedio
Desayunos
Huevos a la Mexicana Ligeros
20 min4Fácil
Desayunos
Huevos al Horno con Espinacas, Jitomate y Cebolla
Alta proteínaSin azúcarSin glutenSin lactosa
45 min4Intermedio
Desayunos
Licuado de Avena y Plátano Sin Azúcar
Sin azúcarSin glutenSin lactosa
25 min4Fácil